Drop-In Crawlkurs Fortsättning Marstrand – länk till bokningskalender

375,00 kr

DROP-IN

INNEHÅLL – Crawl med rätt teknik, vattenbalans och med fartvariationer ger förutsättningar att simma långt utan att bli trött. Under kursen jobbar vi lugnt och metodiskt där vi sätter ihop hela kroppen simtekniskt samt provar fartpass och några serier. Vi arbetar enligt en pedagogisk modell som inbegriper Aqua Talk, dvs du får feedback och korrigeringar via hörlurar i vattnet direkt under din övning. Tillsammans förbättrar vi din förmåga att bibehålla simteknik under fart. Vi förbereder oss för nästa kurssteg där vi förbättrar uthåligheten och tar crawlet till en träningsform.
*   *   *   *
Entrén till badanläggningen ingår i kursavgiften.
När: 3 ggr i veckan tis – tors v. 28 , v. 29 och v. 30
Kurstider: Klockan 08.00 – 08.45 Marstrand (v.28) Klockan 07.00 – 07.45 (v.29 & v.30)
Boka rum & information Marstrands Kurhotell:

Max: 8 personer

Pris: 375:- per gång

Boka tid

 

I lager

Artikelnr: 20001-4-1-2-2-2 Kategorier: , ,

Beskrivning

DROP-IN

INNEHÅLL – Crawl med rätt teknik, vattenbalans och med fartvariationer ger förutsättningar att simma långt utan att bli trött. Under kursen jobbar vi lugnt och metodiskt där vi sätter ihop hela kroppen simtekniskt samt provar fartpass och några serier. Vi arbetar enligt en pedagogisk modell som inbegriper Aqua Talk, dvs du får feedback och korrigeringar via hörlurar i vattnet direkt under din övning. Tillsammans förbättrar vi din förmåga att bibehålla simteknik under fart. Vi förbereder oss för nästa kurssteg där vi förbättrar uthåligheten och tar crawlet till en träningsform.
*   *   *   *
Entrén till badanläggningen ingår i kursavgiften.
När: 3 ggr i veckan tis – tors v. 28 , v. 29 och v. 30
Kurstider: Klockan 08.00 – 08.45 Marstrand (v.28) Klockan 07.00 – 07.45 (v.29 & v.30)
Boka rum & information Marstrands Kurhotell:

Max: 8 personer

Pris: 375:- per gång

Boka tid

 

Mer information

PT-Pass

, , , , ,