Den 16 maj startar vi T5, Termin 5. Under terminen tar vi klivet ut från bassängen fullt ut och börjar nu köra våra öppetvatten-kurser. Vi startar också Open Water HAV på fredagarna. Då tar vi en ribbåt ut från Göteborgs hamn och siktar på en ö-grupp. Vi simmar, springer och äter lite gott innan vi vänder hemåt. Aktiviteten startar i slutet av maj. Vi håller även öppetvatten-kurser inomhus. Nu kan du dessutom både träna crawl och träffa dina kurskamrater på ett löppass. Kursen pågår tom 23 juni. Vi siktar på en social och rolig resa där du kommer att ha kul i vattnet och samtidigt träffa flera nya kamrater. Anmälan gör du genom att klicka dig vidare till vår anmälan. Välj sedan den kurs som passar dig bäst. Är du osäker på vad du skall välja, kontakta oss gärna dagtid – telefon 031-180440. Hos oss behöver du inte gå bara den dag du bokat, reser du eller missar du en gång pga sjukdom kan du ta igen detta genom att byta dagar eller crawla 2 ggr på en vecka. Enda kravet är att du tar igen dina missade tillfällen under den termin du är anmäld till. Om du byter tid; tänk då på att registrera detta via ett mail till bytatid@crawlkurser.com Och att du måste anmäla ditt byte av tid senast dagen innan (24 timmar) ordinarie kursdag. Företag eller anställd, vi fakturerar gärna ditt företag kursavgiften. Saknar du info eller behöver råd om hur du ska lägga upp din crawlträning? Hör av dig till oss på info@crawlkurser.com. Pågående kurstider hittar du i vår kalender. Ditt kvitto som du får när du beställer från oss innehåller de uppgifter som behövs för att få friskvårdsbidraget. Vi har tyvärr ingen möjlighet att skriva ut enskilda kvitton.
Under termin 5 är det många röda dagar. För att kunna schemalägga alla kurser med 8 ggr kommer vi få köra 2 ggr i veckan, detta gäller främst måndagsgrupperna. Notera även att kursperioden bara är sex veckor – vilket betyder även här att Du (valfria dagar) får köra 2 gånger samma vecka. Ute i Askim tränar vi fram till och med den 4 juni, resterande del av kurserna körs i Valhallabadet.
Schema för T5 termin 5
Måndag
Crawlkurs Nybörjare. 8 ggr. 25 M bassäng Start 16/5
Klockan 07.00 – 08.00. Valhallabadet
Crawlkurs Avancerat & Race. 8 ggr. 25 M bassäng Start 16/5
Klockan 07.00 – 08.00. Valhallabadet
Crawlkurs Nybörjare. 8 ggr. 50 M bassäng Start 16/5
Klockan 20.30 – 21.30. Valhallabadet
Crawlkurs Fortsättning ETT & TVÅ. 8 ggr. 50 M bassäng Start 16/5
Klockan 20.30 – 21.30. Valhallabadet
Tisdag
Crawlkurs Fortsättning ETT. 8 ggr. 50 M bassäng Start den 17 maj
Klockan 07.15 – 08.15. Valhallabadet
Crawlkurs Fortsättning TVÅ. 8 ggr. 50 M bassäng Start den 17 maj
Klockan 07.15 – 08.15. Valhallabadet
Crawlkurs Fortsättning TVÅ. 8 ggr. 25 M bassäng Start den 17 maj
Klockan 20.45 – 21.45. Askims Simhall
Crawlkurs Avancerat. 8 ggr. 25 M bassäng Start den 17 maj
Klockan 20.45 – 21.45. Askims Simhall
Onsdag
Öppetvatten & Swimrun. Drop In.
Klockan 06.30 – 07.45. Delsjön. Samling 06.15
Crawlkurs Nybörjare. 8 ggr. 25 M bassäng Start 8/6
Klockan 07.00 – 08.00. Valhallabadet
Öppetvatten & Swimrun. Drop In.
Klockan 18.30 – 19.45. Delsjön. Samling 18.15
Crawlkurs Nybörjare. 8 ggr. 25 M bassäng Start 18/5
Klockan 20.45 – 21.45. Askims Simhall
Crawlkurs Fortsättning ETT. 8 ggr. 25 M bassäng Start 18/5
Klockan 20.45 – 21.45. Askims Simhall
Torsdag
Crawlkurs Race. 8 ggr. 50 M bassäng Start 19/5
Klockan 07.15 – 08.15. Valhallabadet
Crawlkurs Avancerat. 8 ggr. 50 M bassäng Start 19/5
Klockan 07.15 – 08.15. Valhallabadet
Fredag
Crawlkurs Race. 8 ggr. 50 M bassäng Start 20/5
Klockan 06.40 – 07.50. Valhallabadet
Crawlkurs Fortsättning ETT & TVÅ. 8 ggr. 25 M bassäng Start 20/5
Klockan 12.00 – 13.00. Valhallabadet
Öppet Vatten HAV. Drop In. NYHET !!
Klockan 16.00 – 19.00. Swimrun och Öppetvatten i Göteborgs skärgård Start 20/5
