KURSSCHEMA START 19/5

Här hittar du vårens och sommarens kursutbud. Termin 5 (T5) startar den 19/5, bassängkurser och havssim. Vi slutar veckan efter midsommar. Alla kurser är 8 ggr, men kurstiden är 6 veckor. Det innebär att du under vissa veckor kommer köra 2 pass. Stängt för röda dagar. Anmälan gör du genom att klicka dig vidare till vår anmälan och välj sedan den kurs som passar dig bäst.

Är du osäker på vad du skall välja kontakta oss gärna på dagtid – telefon 031-180440. Företag eller anställd, vi fakturerar gärna ditt företag kursavgiften. Saknar du info eller behöver råd hur du skall lägga upp din crawlträning får du gärna av dig till oss på info@crawlkurser.com.

 Friskvårdsbidrag.

Ditt kvitto som du får när du beställer från oss innehåller de uppgifter som behövs för att få friskvårdsbidraget. Vi har tyvärr ingen möjlighet att skriva ut enskilda kvitton. Om du inte hittar någon träningstid som passar ditt schema, rekommenderar vi våra PT-kurser.

Du hör oss när du simmar.

På våra lektionerna använder vi AquaTalk. Med AquaTalk kan du höra vad vi säger när du simmar. Du får instruktionen direkt och slipper vänta tills du kommer fram till kanten. En effektiv och rolig inlärningsmetod!

 

Nedanför ser du hur många platser som finns kvar för varje kurs. För er som vill ta igen missade pass, gäller regel att passen kan tas igen under förutsättning att det finns plats på passen.

Indelning efter dag och tid.

MÅNDAG

Morgonpass
Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver 
Fortsättning Två Lätt – Nivå Orange 
Klockan 06.15 – 07.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 19/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Kvällspass
Fortsättning Ett  – Nivå Silver 
Klockan 19.30 – 20.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 19/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr  

Nybörjare – Nivå Silver 
Klockan 20.30 – 21.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 19/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver 
Fortsättning Två Lätt – Nivå Orange 
Klockan 20.30 – 21.30. Åby Nya Simbadet
Kursstart 19/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim
Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 08:00-09:00.  Badbryggan Societetshuset Marstrand
Kursstar 16/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 09:00-10:30.  Societetshuset Marstrand. Safari med båt.
Kursstar 16/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 18:00-19:30. Askimsbadet (Piren). Safari med båt.
Kursstar 19/5 Antal kurstillfällen – 8 ggr

TISDAG

Morgonpass 
Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver
Fortsättning Två Lätt – Nivå Orange 
Klockan 06.15 – 07.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 20/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Två Avancerad – Nivå Blå (Kvaltid – 300 m 6,45 min)
Avancerad – Nivå Svart  (Kvaltid – 300 m 5,45 min)
Klockan 06.15 – 07.30. Åby Nya Simbadet
Kursstart 20/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Lunchpass
Fortsättning Ett Svår  – Nivå Silver  
Klockan 10.30 – 11.30. Åby Nya Simbadet
Kursstart 20/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr  

Kvällspass
Fortsättning Två Avancerad – Nivå Blå  
(Kvaltid – 300 m 6,45 min)
Avancerad – Nivå Svart  (Kvaltid – 300 m 5,45 min) 
Race – Nivå Guld  
(Kvaltid – 300 m 5,00 min) 
Klockan 19.30 – 21.00. Åby Nya Simbadet    
Kursstart 20/5 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim
Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 08:00-09:00.  Badbryggan Societetshuset Marstrand
Kursstar 17/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 09:00-10:30.  Societetshuset Marstrand. Safari med båt.
Kursstar 17/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 18:00-19:30. Askimsbadet (Piren).
Kursstar 20/5 Antal kurstillfällen – 8 ggr

ONSDAG  

Morgonpass
Fortsättning Ett   – Nivå Silver 
Klockan 07:00 – 07.45. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr  

Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver (Kvaltid – 300 m 9,45 min)
Klockan 07.45 – 08.45. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Kvällspass
Nybörjare – Nivå Silver 
Klockan 19.30 – 20.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett – Nivå Silver  
Klockan 19.30 -20.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver (Kvaltid – 300 m 9,45 min)   
Klockan 20.15 – 21.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Två Lätt – Nivå Orange (Kvaltid – 300 m 8,30 min)
Klockan 20.15 – 21.15. Åby Nya Simbadet
Kursstart 21/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim
Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 08:00-09:00.  Badbryggan Societetshuset Marstrand
Kursstar 16/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 09:00-10:30.  Societetshuset Marstrand. Safari med båt.
Kursstar 16/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 18:00-19:30. Askimsbadet (Piren). Safari med båt.
Kursstar 19/5 Antal kurstillfällen – 8 ggr

TORSDAG

Havssim
Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 08:00-09:00.  Badbryggan Societetshuset Marstrand
Kursstar 17/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Fortsättning & Avancerad
Klockan 09:00-10:30.  Societetshuset Marstrand. Safari med båt.
Kursstar 17/7 Antal kurstillfällen – 4 ggr

Havssim Nybörjare / Introduktion
Klockan 18:00-19:30. Askimsbadet (Piren).
Kursstar 20/5 Antal kurstillfällen – 8 ggr

FREDAG 

Morgonpass
Fortsättning Två Avancerad – Nivå Blå (Kvaltid – 300 m 6,45 min)
Avancerad – Nivå Svart  (Kvaltid – 300 m 5,45 min)  
Race – Nivå Guld  (Kvaltid – 300 m 4,30 min)
Klockan 06.30 – 07.45. Åby Nya Simbadet
Kursstart 22/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett Svår – Nivå Silver (Kvaltid – 300 m 9,45 min)
Fortsättning Två Lätt – Orange  (Kvaltid – 300 m 8,30 min)
Klockan 07.00 – 08.00. Åby Nya Simbadet
Kursstart 22/5  Antal kurstillfällen – 8 ggr

 

RIKTTIDER FÖR ANMÄLAN TILL CRAWLKURSER.COM KURSER 2025

Grupp Rikttid 300 m Färg & Inriktning
Nybörjare Ingen Silver = Teknik & Inlärning
Fortsättning Ett Ingen Silver = Teknik & Inlärning
Fortsättning Ett Svår Ingen Silver = Teknik & Inlärning
Fortsättning Två Lätt 8,30 Orange = Utveckling
Fortsättning Två Avancerad 6,45 Blå = Utveckling
Avancerad 5,45 Svart = Du behärskar crawl bra
Race 4,45 Guld = Tävling