Program 

På den planerade intensivhelgen kör vi följande aktiviteter. Då simmar vi, kör yogapass, och har lättare löppass på stranden.

Fredag

12:00 – 12:30 Fruktbricka Ankomst och incheckning  

13:00 – 15:00 Simpass

15:30 – 15:45 Mellanmål

16:00 – 17:00 Havssim 

19:00 – 20:00  Middag

21:00 – 21:30  Kvällsyoga

Lördag

06:30 Fruktbricka och Kaffe 

07:00 – 07:45 Yoga 

08:00 – 08:30 Frukost  

09:00 – 11:00 Simpass  

11:30 – 12:15 Lunch

13:00 – 14:00 Aktivitetspass 

14:30 – 14:45 Mellanmål

15:00 – 16:30 Simpass 

16:30 – 16:45 Mellanmål

17:00 – 18:00 Havssim

19.00 – 20:00  Middag

21:00 – 21:30  Kvällsyoga

Söndag

08.00 – 09:00 Frukost 

10.00 -11:30 Simpass 

12.00 – 13:00 Lunch 

Pris  3.200 kr.

Då ingår träningsavgift, banhyra, logi och mat. 3 st simtränare (alla nivåer är välkomna) samt en yogainstruktör.

Och det är inte obligatorisk närvaro på alla aktiviter, du går på de du vill.