Kursschema start 26/8

Här hittar du höstens kursutbud. Termin 1 (T1) startar den 26/8. Stängt  v.44 för höstlov samt röda dagar. Anmälan gör du genom att klicka dig vidare till vår anmälan och välj sedan den kurs som passar dig bäst.

Är du osäker på vad du skall välja kontakta oss gärna på dagtid – telefon 031-180440. Företag eller anställd, vi fakturerar gärna ditt företag kursavgiften. Saknar du info eller behöver råd hur du skall lägga upp din crawlträning får du gärna av dig till oss på info@crawlkurser.com.

 Friskvårdsbidrag.

Ditt kvitto som du får när du beställer från oss innehåller de uppgifter som behövs för att få friskvårdsbidraget. Vi har tyvärr ingen möjlighet att skriva ut enskilda kvitton. Om du inte hittar någon träningstid som passar ditt schema, rekommenderar vi våra PT-kurser.

Du hör oss när du simmar.

På våra lektionerna använder vi AquaTalk. Med AquaTalk kan du höra vad vi säger när du simmar. Du får instruktionen direkt och slipper vänta tills du kommer fram till kanten. En effektiv och rolig inlärningsmetod!

 

Vi tillämpar följande när det gäller bokning. Vi har ordinarie kurser När dessa fyllts med 8 platser kan en extra kurs sättas in, den märks då ”Extra” 

Indelning efter dag och tid.

MÅNDAG
Nybörjare – Silver
Klockan 06.15 – 07.00. Åby Nya SimbadetOrdinarie
Kursstart 26/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Nybörjare – Silver
Klockan 07.00 – 07.45. Åby Nya SimbadetOrdinarie
Kursstart 26/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Nybörjare – Silver
Klockan 06.45 – 07.15. Askims Simhall  Ordinarie
Kursstart 26/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Nybörjare – Silver
Klockan 06.45 – 07.15. Askims Simhall  Ordinarie
Kursstart 26/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim- Safari
Klockan 18.00 – 19.30. Hovåshamnen  Ordinarie
Kursstart 5/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

TISDAG
Fortsättning Ett – Silver
Klockan 06.45 – 07.30. Askims Simhall  Ordinarie
Kursstart 27/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Två Lätt Nivå – Blå (Kvaltid – 300 m 8,15 min)
Fortsättning Ett Svår – Blå  (Kvaltid – 300 m 9,15 min)
Klockan 06.30 – 07.45. Åby Nya Simbadet  Ordinarie
Kursstart 27/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim- Introduktion
Klockan 18.00 – 19.30. Askimspiren Ordinarie
Kursstart 6/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Två Avancerad Nivå – Blå  (Kvaltid – 300 m 6,45 min)
Avancerad Nivå – Svart(Kvaltid – 300 m 5,45 min)
Race – Guld 
(Kvaltid – 300 m 5,00 min) 
Klockan 19.30 – 21.00. Åby Nya Simbadet   Ordinarie
Kursstart 27/8  Antal kurstillfällen – 8 ggr

ONSDAG  
Fortsättning Ett – Silver  
Fortsättning Ett Svår – Blå
 (Kvaltid – 300 m 9,15 min)
Klockan 06.15 – 07.15. Åby Nya Simbadet  Ordinarie
Kursstart 28/8  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett – Silver  
Klockan 07.00 – 07.45. Åby Nya Simbadet   Ordinarie
Kursstart 28/8   Antal kurstillfällen – 8 ggr

Nybörjare – Silver  
Klockan 08.00 – 08.45. Åby Nya Simbadet  Ordinarie
Kursstart 28/8  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Havssim- Safari
Klockan 18.00 – 19.30. Hovåshamnen  Ordinarie
Kursstart 7/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

Nybörjare – Silver  
Klockan 19:30 – 20.15  Åby Nya Simbadet   Ordinarie
Kursstart 28/8   Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett Svår – Blå (Kvaltid – 300 m 9,15 min)
Fortsättning Två Lätt Nivå – Blå (Kvaltid – 300 m 8,15 min)
Klockan 20.15 – 21.15 Åby Nya SimbadetKlockan 20.15 – 21.15 Åby Nya Simbadet   Ordinarie
Kursstart 28/8   Antal kurstillfällen – 8 ggr

TORSDAG
Fortsättning Två Avancerad Nivå – Blå  (Kvaltid – 300 m 6,45 min)
Avancerad Nivå – Svart  (Kvaltid – 300 m 5,45 min)
Race – Guld  (Kvaltid – 300 m 5,00 min)
Klockan 06.30 – 07.45. Åby Nya Simbadet   Ordinarie
Kursstart 29/8  Antal kurstillfällen – 8 ggr

Fortsättning Ett Svår – Blå  (Kvaltid – 300 m 9,15 min)
Klockan 06.45 – 07.15. Askims Simhall Ordinarie

Havssim- Introduktion
Klockan 18.00 – 19.30. Askimspiren Ordinarie
Kursstart 8/8 Antal kurstillfällen – 8 ggr

FREDAG 
Fortsättning Två Lätt Nivå – Blå  (Kvaltid – 300 m 8,15 min)
Klockan 07.00 – 08.00. Åby Nya Simbadet   Ordinarie 
Kursstart 30/8  Antal kurstillfällen – 8 ggr

LÖRDAG
Alla grupper  
Klockan 07.30 – 09.00. Askims Simhall  Kölista 
Rullande kursstart

 


 

Grupp

Kvaltid / 300 m

Färg

Nybörjare

Ingen

Silver

Fortsättning Ett

Ingen

Silver

Fortsättning Ett Svår

9,15

Blå

Fortsättning Två Lätt

8,15

Blå

Fortsättning Två Avancerad

6,45

Blå

Avancerad

5,45

Svart

Race

5,00

Guld