DEN 30/5 STARTAR UTESÄSONGEN MED HAVSSIM

HAVSSIM Inomhusträningen är avklarad och det är dags att ta sig an sommarens härliga utmaningar. Att simma i öppet vatten är väldigt annorlunda från att simma i pool.         Innehåll: Andningsteknik, drafting, armföring, simma rakt, siktning, drafting, vändning vid bojar, startträning, distanssimning När? Veckorna 22-25, Introduktionskurs / Nybörjare: Tisdagar och torsdagar 17.00-18.30 …