DEN 30/5 STARTAR UTESÄSONGEN MED HAVSSIM

HAVSSIM
Inomhusträningen är avklarad och det är dags att ta sig an sommarens härliga utmaningar.
Att simma i öppet vatten är väldigt annorlunda från att simma i pool.
Glada miner på bryggan. På våra nybörjarkurser har vi riktigt kul.

 

Vi tar båten ut till havsbandet och simmar bland sälar och fiskar.

 

På turné till norra skärgården. Havssim i Hyppelns fantastiska skärgård. Middag efter havssimmet på Knippla – Brygghuset. En fantastisk dag som vi alla kommer att komma ihåg.

 


 

Innehåll:
Andningsteknik, drafting, armföring, simma rakt, siktning, drafting, vändning vid bojar, startträning, distanssimning
När?
Veckorna 22-25,
Introduktionskurs / Nybörjare: Tisdagar och torsdagar 17.00-18.30 (GOTT OM PLATSER KVAR)
Introduktionskurs / Nybörjare: Tisdagar och torsdagar 18.00-19.30 (FULLT)
Fortsättning / Avancerad: Måndagar och onsdagar 18.00-19.30  (5 PLATSER KVAR)

Plats:
Vid bryggan badplatsen Askimsbadet, Göteborg (vi samlas 15 minuter innan utsatt tid för genomgång och påtagning av våtdräkt mm)

Max: 20 deltagare per kurs
Pris: 1 950:-

För vem?
Introduktionskurs / Nybörjare: Du ska kunna simma 200 m bröstsim i ett streck. Du behöver inte ha simmat med oss innan.
Fortsättning / Avancerad: Du ska kunna simma 200-400 m crawl i ett streck. Du behöver inte ha simmat med oss innan.

Utrustning:
Våtdräkt, paddlar och dolme.

 

Drop-in Havssim Askimsbadet – länk till bokningskalender

Kursstart 30/5 Havssim Intensivkurs Fort. & Avancerad Nivå 18:00 – 19:30 2 ggr i veckan Askimsbadet 8 ggr

Kursstart 31/5 Havssim Intensivkurs Lätt Nivå 17.00-18.30 (Introduktionskurs) 2 ggr i veckan Askimsbadet 8 ggr

Kursstart 31/5 Havssim Intensivkurs Lätt Nivå 17.00-18.30 (Introduktionskurs) 2 ggr i veckan Askimsbadet 8 ggr